Über die spirituelle Praxis

Sumiran:

Ich würde euch gern ein wenig davon erzählen, was beim Sitzen in Meditation passiert, welche Arten von Zazen (Sitzmeditation) es gibt und welche Eigenschaften das Sitzen haben kann. Ich möchte euch ein allgemeines Bild von dem vermitteln, was da vor sich geht. Es wird euch dann sicherlich leichter fallen, euch auf bestimmte Aspekte eurer Praxis zu konzentrieren.

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